病情描述:患有脊柱侧弯，有时被同学讥笑，人変得很自闭自悲，我除了形象不佳外，没有其他不适。脊柱侧我得了脊柱侧弯，弯度为十几度，因为基因原因患病。想得到怎样的帮助:脊柱侧弯对正在发育的青年有什么危害？
关桂春 同济大学附属天佑医院 骨科主治医师脊柱侧弯是多由于长期不良姿势，不良生活习惯引起导致神经肌肉力量的失平衡，使脊柱原来应有生理弯曲变成了病理弯曲，即原有的胸椎后凸变成了侧凸等。脊柱侧弯的基本检查方法： 1)站立时，两肩等高与否，两侧肩胛对称与否，胸廓对称与否，骨盆可出现倾斜与否，双侧臀部是否等高？ 2）向前弯腰时，是否一侧胸背部隆起，双侧是否对称？ 3）仰卧位观察脐在不在腹部正中线，双下肢是否等长？ 轻度的脊柱侧凸并不引起任何症状，严重的脊柱侧凸可导致继发性胸廓畸形，使胸、腹腔容积缩减，引起气促、心悸、消化不良、食欲不振等内脏功能障碍。神经根在凸侧和凹侧可因牵拉或受压而产生症状。如有不清楚的请继续追问。
邵钦 上海市东方医院 骨科主治医师矫正练习中脊柱左侧弯便向左侧练习，右侧弯便向右侧屈练习。 1、手拉肋木体侧屈二侧对肋木站立，一手拉住肋木，另一手上举，做体侧屈，练习3组，每组30～50次。要求抬头、挺胸、收腹，上体不能前倾。 2、俯卧，两臂弯曲体前撑地，将脊柱侧弯一侧的腿用力向上抬起，同时异侧手臂伸直前举，保持3～4秒，再还原。练习3组，每继10一15次。 3、两腿开立，侧弯一侧的手臂自然下垂，另一侧手臂肩侧屈抱头，上体向侧弯一侧弯曲，手往下伸至最低，保持3秒，还原。练习3组，每组10～15次。或侧弯一侧手臂提一重物（如哑铃、书包等）进行练习。 4、向脊柱侧弯方向侧卧，两臂屈臂撑地，外侧腿用力向肩侧方踢腿至最大限度，再还原，练习25～30次。要求踢腿时身体要正，踢腿幅度要大。如有不明白还可以继续追问。
