读高中的时候有一次右脚大拇指关节突然有些疼痛，但半天就好了，也没注意，中间也疼了几次但很快就好了，知道近疼了一晚上也不见好转，还更严重了，整个都肿开了，去医院检查才知道是痛风发作的。想得到怎样的帮助:长期痛风要怎么调理啊？
韩建龙 济南市第四人民医院 骨科主治医师痛风主要是因为体内嘌呤代谢障碍导致的高尿酸血症，需要口服碳酸氢钠，别嘌醇、秋水仙碱进行降尿酸治疗，平时避免吃含嘌呤高的食物，比如海鲜，啤酒，肉汤，动物内脏等，多吃青菜水果，多喝水，加强锻炼。如有不明白还可以继续追问。
潘杰 上海市东方医院 骨科主治医师您好，痛风病人一定要多吃低嘌呤的食物，首先就是要降尿酸，因为尿酸升高就容易是痛风病发作并严重，所以那些高嘌呤的食物一定不能吃，尤其是烟酒更是不能碰了。希望我的回答对你有用。
