总是觉得自己活不过20岁，很害怕亲人会去世，我平时很乐观的，也觉得活着还行，但总想死，朋友也不觉得我有问题，但我总觉得我不久后会发生事故死亡，当然，我是不害怕死的，毕竟死了更好，我觉得这是对我的一种解脱，我希望我身边的人都好好活着
马立凤 银川市第一人民医院 中医科主治医师根据你描述的情况看，你这种情况像是焦虑造成的。对死亡的认识，也是这个年龄段容易关注的问题。建议你。多培养一些兴趣爱好，看到生活中美好的一面。最好能去精神卫生中心就医，让医生做个心理的疏导。 提问人的追问 2018-07-20 04:52:52我也有兴趣爱好，但还是不能改变我，我总是觉得自己好没用，总觉得自己太差劲了，我很讨厌我自己 回复人的回复 2018-07-20 04:55:40根据你描述的情况看，你像是有一些抑郁。所以一定要去精神卫生中心就医，让医生适当的给你开一点调理情绪的药。平时一定要学会接纳自己，不要过度的负面评价自己。希望我的回答对你有用。
王海雄 甘肃中医学院附属医院 中医科主治医师你好，你试着用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹收起，呼气时，缓慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同时，全身心放松，保持深呼吸，想象着你害怕的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……？ 提问人的追问 2018-07-20 04:49:59不是很明白 回复人的回复 2018-07-20 04:52:05为什么觉得自己活不过20岁，看到了什么或者想到了什么，怕亲人会去世？ 提问人的追问 2018-07-20 04:56:22会梦到家人去世，我很伤心很伤心，我无法接受的痛 回复人的回复 2018-07-20 05:05:22似乎是你的妈妈吧，去了解一下“俄狄浦斯情节”。 提问人的追问 2018-07-20 12:38:55是奶奶，我奶奶很疼我，反倒我妈是不爱我 回复人的回复 2018-07-20 12:41:07奶奶还健康？ 提问人的追问 2018-07-20 12:42:29奶奶很健康 回复人的回复 2018-07-20 12:44:18梦中的奶奶和现实的奶奶象吗？ 提问人的追问 2018-07-20 12:45:47不想，梦中的奶奶很惨 回复人的回复 2018-07-20 12:46:37说说梦中的具体情形希望我的回答对你有帮助。
