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跑800米前喝葡萄糖有什么作用?有副作用

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DJ黑哥|2016-11-20 11:49:16

体育测试跑800米,跑前喝葡萄糖有什么好处?有副作用吗?会呕吐吗?

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杨广君 甘肃中医学院附属医院   中医科主治医师
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最佳答案已解决

病情分析:你这个不用喝葡萄糖的,你饭后1个小时吃饭就去跑的就好的,这样的话你就改善比较大指导意见:你也是需要去看看你自己的这个情况如果身体可以的话800米也是可以的,你平时要锻炼的如有不明白还可以继续追问。


2016-11-20 12:30:16

路宗志 宁夏医科大学总医院   中医科主治医师
专长:

已解决

病情分析:你好,根据您所说的这种情况来看在跑之前喝,是提供能量有好处的。指导意见:你好,不用担心副作用的只是葡萄糖而已。会很快地代谢掉的,不用担心。。。希望我的回答对你有用。


2016-11-20 12:18:16