体制寒是补阳还是补阴对身体好总感觉身体是虚的不知道补阳对身体好还是补阴
马立凤 银川市第一人民医院 中医科主治医师病情分析：寒体性质：一般是指身体内部阴气过剩，致阴阳失调。可以表现为：，对营养物质消化吸收减弱，对热量吸收减少。指导意见：寒性体质冬天手脚易冰凉，平时不要让腿部受冻，经常活动腰部和腿脚。饮食方面，不吃寒性的东西，吃点红肉如牛羊肉补铁，不让肠胃受凉。如有不明白还可以继续追问。
曹丽翠 银川市第一人民医院 中医科主治医师病情分析：如果身体是体质寒，可以通过温补脾肾的食物和药物进行调理。指导意见：体质虚弱的患者，日常生活保持乐观心态，均衡饮食。避免寒凉油腻刺激性食物。可以适当增加温补脾肾的食物，调理身体。希望我的回答对你有用。
