通过您的问题,据你所说地情况可能是慢性咽炎。慢性咽炎没有药,建议口服清热去火的药物及咽喉含片进行治疗,比如蓝芩口服液,西瓜霜含片等。如果药物治疗效果不好,建议去当地正规医院耳鼻咽喉科就诊,行电子喉镜检查。平时注意咽喉的保养,注意休息多喝水,可用金银花或罗汉果等代茶饮,避免辛辣刺激性食物及烟酒,避免疲劳熬夜劳累的情况。不知道我这样说你是不是能明白。如有不明白还可以继续追问。希望我的回答对你有用。
分析了下你的问题,就目前症状来看,是由于平时上火,睡眠缺乏,运动少受凉感冒引起地鼻炎和咽喉炎,多喝水,多吃新鲜水果,蔬菜和优质蛋白,合理的运动,增强身体抵抗力,预防感冒,一般通过调理症状能改善,好去医院耳鼻喉科检查一下。希望能帮得到你。如有不明白还可以继续提问。我不知道你能不能明白我的意思。