王卫华 上海市东方医院 耳鼻喉科主治医师饮食宜清淡，宜多食清凉之品，如新鲜蔬菜(蔬菜食品)、雪梨等，其中芥菜、芹菜、蕹菜、荠菜等泻肝胆之火最好。可多用健脾补肾之品，如淮山、扁豆、苡米、党参、杞子、杜仲、芡实、核桃、栗子、黑豆、猪羊肾、狗脊骨、甲鱼等。 忌食葱、蒜、虾、蟹，少食蛋类及其它引发毒邪的食物。不能过食肥腻、寒凉生冷之品。还有不明白的再找我！
李春林 宁波市第一医院 耳鼻喉科主治医师慎挖耳朵，用不洁器具挖耳易将细菌带入，防水入耳，不能游泳，洗头、洗澡时可用消毒棉球塞住耳道口。慎防感冒，中耳炎的发作通常都是由感冒引起，防止不恰当的擤鼻，如捏两鼻孔用力排鼻涕，易将鼻的分泌物经咽鼓管挤压到中耳引起发炎，应堵一侧鼻孔轻轻喷鼻涕，加强营养，适当锻炼，注意休息，提高免疫力，定期到医院检查，发现问题及早处理。希望我的回答对你有用。
