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总是害怕生病，总要去医院检查，有点小问题

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玲珑dasha|2017-06-03 10:11:35

从去年检查发现有慢性扁桃体炎后，整体开始胡思乱想，怕感染并发症，导致睡眠不好，心情不好，继而又担心睡眠不好导致身体这不好那不好，每天都好怕，好紧张，我该怎么办？

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大家都在问

杨娜 徐州市儿童医院   耳鼻喉科主治医师
专长：

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病情分析：去年检查发现有慢性扁桃体炎后，整天胡思乱想，害怕感染并发症，导致睡眠不好，心情不好，有紧张，焦虑心理。指导意见：希望你放松心情，凡事多向积极乐观的方面看，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，和家人朋友聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，有助于改善睡眠。也可以辅助心理咨询治疗。如有不明白还可以继续追问。


2017-06-03 11:22:35

王卫华 上海市东方医院   耳鼻喉科主治医师
专长：

已解决

病情分析：你好，你的这种情况我们认为是属于怕患病的神经官能症指导意见：根据您的描述来看我们建议您去到大型正规医院心理咨询中心请专业的医生来为您进行系统的心理治疗。 提问人的追问 2015-06-03 11:30:07我昨天在阳台上吃苹果，上面有人吐口水，好像溅到一点到我食物上，偏偏我嘴里咬破了点皮，如果那人有传染病，比如肝病肺病或艾滋病什么的，会通过这个途径传染给我吗？ 回复人的回复 2015-06-03 14:55:01你好，你昨天在阳台上吃苹果，上面有人吐口水，我们认为不会通过这个途径传染给你的如有不清楚的请继续追问。


2017-06-03 10:37:35

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