樊兆民 山东省立医院 耳鼻喉科主任医师通过您的问题，患上过敏性鼻炎，可以尝试用以下地方法进行自我治疗： 1、冷水洗鼻法：每天早上起床后用凉水一盆，把整个鼻子浸入水中稍吸气，使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触，注意不要用力过猛，此法小孩慎用之。 2、中药方法：用中药辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，开水冲泡5～10分钟，先用其热气熏蒸鼻子数分钟，然后频饮，长期坚持。 3、食疗法：花生不去衣，45克，粳米100克，同煮为粥，加冰糖适量，食用。本方具有补脾胃、去湿邪的功效。适用过敏性鼻炎脾胃虚弱。还有不明白的再找我。希望我的回答对你有用。还有不清楚的吗？
