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夜里焦躁不安害怕耳鸣

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wkev3|2017-11-18 03:44:11

一直睡眠都不是很好,晚上睡不着或者早上起来仍然觉得很累,近开始变的严重,有天晚上睡觉做梦被吓到,醒来后到天亮才敢继续睡,从这后,隔了几晚开始害怕,不安,焦虑,躺床上无论如何都睡不着,今天更严重了,害怕的手抖,总觉得家里说不准就是有鬼,心慌得厉害,浑身都在发抖,藏在被子里也没有用,开着等也没有用,而且我还有室友,室友睡得特别沉特别香,想想些开心事缓解一下,可完全没作用,并且耳朵一直在耳鸣,嗡嗡响,让人更紧张,就觉得有什么在靠近我的耳朵,对了,我吸烟,请问医生我是怎么了?

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刘震宇 浙江大学医学院附属第二医院   耳鼻喉科主治医师
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最佳答案已解决

指导意见:从你描述的情况来看,你处在一个高度警觉的状态,当一个人处在高度警觉的状态时就会出现焦虑、失眠的情况,建议找个心理咨询师聊一下,看看让你高度警觉的原因是什么。如有不明白还可以继续追问。


2017-11-18 04:50:11

李春林 宁波市第一医院   耳鼻喉科主治医师
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病情分析:<br/> 您好,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。建议您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。<br/> 指导意见:<br/> 由于您对您的症状以及病因等描述的不是很清楚,不能更好更精准的确诊,我建议你直接与我咨询,根据你的实际发病症状,发病史进行指导,这样有助于你尽快解决病情,有什么问题请您继续咨询我!希望我的回答对你有用。


2017-11-18 03:54:11