长时间走路，在一跺脚后脚跟疼，一跺脚就疼，平常走路没事，就走时间长了一跺脚后脚跟疼
刘林松 宁波市第二医院 感染科主治医师你好，如果平时活动量比较少，偶尔一次走路太多就会导致根骨以及脚部的关节韧带疲劳出现酸痛，这是正常的生理现象，局部可进行热敷，按揉缓解症状，需要经常锻炼活动症状就会改善。希望我的回答对你有用。
牛虎 济南市第四人民医院 外科主治医师你好，足跟痛是一种症状，有很多原因可以引起，如跟腱滑囊炎、跟腱止点撕裂伤、足底腱膜炎、跟下滑囊炎、跟骨下脂肪垫炎、跟骨骨骺炎等都可引起。对此，可以考虑使用局部热敷、理疗、按摩、针灸等，也可以服用抗炎镇痛药物治疗，此外，局部针刺、封闭、小针刀均可缓解跟痛症症状。希望我的回答对你有帮助。
