牛虎 济南市第四人民医院 外科主治医师你好，根据您的描述，静脉曲张一般是由于下肢静脉瓣功能不全，或者是下肢静脉张力过大引起的，平常日子注意不要久站，可以适当的穿弹力袜，促进静脉回流，必要的时候可以进行静脉曲张手术治疗。希望我的回答对你有用。
杨洁 成都市第一人民医院 外科主治医师你好！下肢静脉曲张患者自己应该注意：忌长时间站立，因可加重下肢静脉曲张。但可快速步行，如每天4次，每次15分钟。如步行后躺下，下肢静脉曲张的自我治疗并将足部抬高15分钟，效果更好。在体力允许的情况下，做爬行运动，有利于曲张静脉的康复。睡眠时抬高患肢，并在小腿部垫上枕头，有助于静脉血的回流。 如有不清楚的请继续追问。
