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便秘肛裂怎样治疗?便秘对皮肤有什么影响？
一般久站久坐久蹲，长时间熬夜，劳累，饮食辛辣，热气上火，肛门狭窄，大便硬结等诱发肛裂，所以要尽量避免这些饮食。 便秘引起肛裂，建议：粗粮、坚果等较硬的食物不好消化，不要多吃；不宜喝牛奶，虽然牛奶不含食物纤维，但会增加肠道中的残渣，不利于病情恢复；忌吃油炸食品，在烹调上，应多采用蒸、煮、焖等方法；忌吃大蒜，虽然大蒜能起到杀菌作用，但对胃肠道有很强的性；食物温度不宜过冷和辛辣，否则会肠蠕动。 便秘引起肛裂
