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怎样护理牙齿牙龈?怎样预防牙龈萎缩
依据您的描述,指导意见:坚持早晚刷牙。避免用牙签剔牙。尽量少吃酸地,过于甜的食物。饭后漱口。多做咀嚼运动。希望我的回答对你有帮助。如有不清楚的请继续追问。不知道你能不能明白我的意思。