何玉林 同济大学附属天佑医院 口腔科主治医师治疗牙周炎,主要在于消除病因,增强牙周组织的健康,防止炎症和萎缩的继续发展.对于中老年人来说,增强功能锻炼以增进牙周组织活力是很重要的.下面介绍几种简单做法:在刷牙方法上忌用横刷法.但是横刷法是群众习惯的刷牙法,许多人由于用硬毛大头牙刷用重力作拉锯式横刷,以致造成刷伤性的牙龈退缩,牙根暴露,牙颈楔状缺损等疾病.所以,正确的做法应用两排十二束毛的牙刷,采用竖刷法,即刷上牙时刷毛顺着牙缝从上向下刷;刷下牙时顺着牙缝从下向上刷.动作要慢一些,在同一部位上反复数次,让刷毛通过龈与牙的交界区时彻底去除污物,对牙龈也有按摩作用.漱口的时候建议用温水里面稍微放点盐.即清洁口腔,又能起消炎的作用。 如有不清楚的请继续追问。
