韩玮 徐州市儿童医院 口腔科主治医师1、每搜索天刷牙的时候去厨房拿一点盐撒在上面再刷(不要太多)，很方便，很好用的 2、用柠檬汁洁白牙齿方法如下:每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。 3、醋可除牙垢烟渍的美含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。 4、橘皮末做牙膏的美白牙齿小窍门,净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。还有不明白的再找我！
朱洪光 潍坊市人民医院 口腔科主治医师洗牙：最常见的清洁牙齿的方法，通过去除牙齿表面色素、牙缝里的污垢残渣、牙结石，使牙齿恢复美白。美白效果一般，但为了口腔健康，建议每隔半年清洗一次。 喷砂洁牙美白：使用特制的喷砂牙粉，用高气压将水和生物海盐混合后再距离牙面3mm处喷射达到清洁作用。对去除烟斑、茶渍、咖啡造成的色素沉着及牙齿软垢有一定效果，还具有抛光牙齿的功效。希望我的回答对你有用。
