得高血脂这个病后，夏天天气热，紫外线又非常强烈，这时候皮肤就很容易被晒黑，晒伤，由于有这个病，所以就更不能晒太阳了，所以经常多穿长袖的衣服，但是又很容易中暑，想知道该吃什么才好，防止中暑？想得到怎样的帮助:吃哪些东西对高血脂患者身体好？
徐晨 北京朝阳医院 内科主治医师指导意见：注意低脂低胆固醇饮食，尽量吃不饱和脂肪酸(如橄榄油、菜籽油、茶油等)，少吃一些饱和脂肪酸(如猪油、羊油、黄油、奶油等)。均衡摄入维生素、矿物质及微量元素。饮食以新鲜蔬菜、含糖量低的水果为主，少吃荤菜、动物内脏，少吃盐，多喝水。还有不明白的再找我！
王彦江 北京朝阳医院 内科主治医师病情分析：对于患者出现高血脂的疾病，应及时的去医院进行救治。指导意见：你好，对于高血脂患者不应该乱吃东西，更不可以吸烟喝酒，多吃蔬菜，和新鲜的水果。如有不清楚的请继续追问。
