陆晶晶 上海市东方医院 内科主治医师指导意见：脂肪肝多吃如鱼类;食用糖的摄入不宜过多。可以高蛋白饮食如瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。保证新鲜蔬菜，忌辛辣刺激性食物，如洋葱、蒜、姜、辣椒，少服用肉汤、鸡汤、鱼汤等。另外要定期复查肝功能。如有不明白还可以继续追问。
孙小蒙 北京朝阳医院 内科主治医师所患脂肪肝的不同性质，采取不同的措施，从消除病因及治疗原发病着手，如肥胖、过食性脂肪肝就应控制体重，减少油脂的摄入。酒精性脂肪肝，就应立即戒酒等，病因祛除后，脂肪肝就会逐渐好起来。可以食用蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。希望我的回答对你有帮助。
