全部症状:有贫血,看了网上说的,眼皮里面发白,我的有一点点,以前有过贫血的,平时煲什么汤比较补?发病时间及原因:治疗情况:平时体质较弱,想要得到的帮助:贫血煲什么汤比较补?平时注意什么?
你有贫血的话,平时可以吃点阿胶和红枣汤,也可以用猪肝汤喝,这些补血效果都是比较好的,首先你要查一下你是什么原因引起的贫血,如果是缺铁性的话还要补充铁剂的。希望我的回答对你有用。
常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。 1、红枣煲水,水开后放红塘,煮一下,最后放鸡蛋就好了, 2、黑木耳+冰糖,蒸着吃,很补血的 希望我的回答对你有帮助。