"管住嘴，迈开腿，膳食合理。对于肾炎患者来说，饮食是一大关，一定要低盐低蛋白饮食为主，高盐、高蛋白、高脂肪等饮食，会加重肾脏负担，清淡饮食，均衡膳食，增强自身免疫力，增强体质，合理饮食调节利于疾病的治疗和恢复，甚至事半功倍。合理的运动加上自我心里调节。对于肾炎患者来说，不适合做剧烈的运动，这些很容易导致蛋白尿、血尿等增加不利于病情的恢复，但是在疾病恢复期进行适量的运动可以提高机体免疫力，对病情的恢复大有裨益，适合的运动有散步、慢跑、太极拳、瑜伽等。 除了运动之外，还要学会自我心理调节，多数肾炎患者心理压力大，各种焦虑，抑郁，这样只会加重病情，要试着放开，放松心情，乐观面对，排除一切压力积极的去治病。"
定期检查复诊，肾炎是慢性疾病，在治疗恢复过程中，变化莫测，也容易出现各种各样的问题，所以平时一定要及时了解自己的病情，定期复查要做的。防复发避免各种不利因素，提醒患者，避免复发没有好的办法，就是日常自我约束，管好自己，坚持下去，平时注意避免劳累、感冒、感染、剧烈运动等，这些不利因素很容易加重病情，甚至使稳定的病情急转直下。同时日常生活中，注意自我卫生保健，良好的卫生习惯不仅使我们身心愉悦，而且可以避免一些传染及感染性疾病。用药一定要遵医嘱，不可自己随意用药，特别是一些有肾损害的药物。
