丁卢胤 浙江大学医学院附属第二医院 血液科主治医师病情分析：你好，女性内分泌紊乱，一般会出现如下症状：1、肌肤恶化；2、脾气急躁；3、妇科疾病：妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病；4、肥胖；5、不孕；6、乳房疾病；7、体毛过多； 8、白发、早衰； 9、耳鸣。指导意见：建议你：1.维生素E：补充维生素E，是调理女性内分泌的有效方法之一。 <br/> 2.调整食谱：遵循平衡膳食的原则，品种多样，比例合理，多吃蔬菜水果(如苹果、奇异果、葡萄、桃子、香瓜、木瓜)，不偏食、不挑食，少吃快餐、油腻以及刺激性食物。烹调用油以植物油为主，动物油为辅。 <br/> 3.调整心态：精神乐观、情绪稳定是保持内分泌系统正常状态的重要条件之一。努力提高自我调节能力，有意识地调节各种心理变化的程度，对于因症状出现而带来的苦恼与不适保持乐观情绪，善于自我宽解。 <br/> 4.按生物钟作息：做到有劳有逸、劳逸合理，特别要节制夜生活，并坚持合理的体育锻炼。<br/> 祝早日康复。 希望我的回答对你有用。
徐晨 北京朝阳医院 内科主治医师病情分析：月经不调的原因很多，与内分泌失调也有很大关系，而百带异常则有可能有炎症指导意见：内分泌的调整：<br/> 1.防止受寒2.多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质3.调整自己的心态：如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。4.尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。5.请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循<br/> 还有什么疑问的话可以来问我！ 还有不明白的再找我！
