我有一个星期没有拉大便了，感觉很奇怪。我每次认厕所，在寝室里的话就上不出来，只能到家里才行。然后上个星期上了一个星期的课不能回家，我竟然也就一个星期没有拉大便。我挺害怕的。想得到怎样的帮助:大便是排毒的，那我现在是不是毒素很多了阿？
邹亮 武汉市第一医院 血液科主治医师指导意见：不建议过于担心，建议积极调理大便通畅比较好，现在这种情况，肛门口大便干结，可以开塞露纳肛，帮助润肠通便，可以配合应用中成药四磨汤和芦荟胶囊，帮助软化大便，促进胃肠蠕动，调理大便通畅比较好。如有不明白还可以继续追问。
陆晶晶 上海市东方医院 内科主治医师你好，你要养成良好的排便习惯。每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好的排便习惯。如有不清楚的请继续追问。
