邹亮 武汉市第一医院 血液科主治医师你好，根据你提供的情况考虑，你在月经期间目前出现便秘的症状，建议先不要使用药物，可以多吃一些水果和蔬菜，或者香蕉，是可以促进肠道蠕动的同时需要多喝水，多运动。希望我的回答对你有用。
顾静文 安徽省立儿童医院 血液科主治医师病情分析：1,便秘避免直接采用泻药治疗。主要是在饮食上，要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。指导意见：平时应保持精神愉快，心情舒畅，避免不良的精神刺激，因为不良情绪可使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢。可以采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便。如有不明白还可以继续追问。
