便秘怎么办

已解决

合肥购物2009|2016-11-20 19:38:02

病情描述:便秘怎么办。一周都没感觉吃了肚子很胀不吃就饿

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最佳答案已解决

你好，根据你的情况分析，你是由于一直有便秘的情况，一周没有感觉，吃了肚子有胀痛的情，不吃还饿，建议你应该去医院做个详细检查明确诊断后才能对症治疗，平时要注意多吃粗纤维食物促进肠蠕动保持大便通畅，多喝水多运动。还有不明白的再找我！

2016-11-20 20:44:02

已解决

您好，便秘可以进行肛门体操的：有意识地将意念集中在肛门，一边有节奏的收缩肛门并屏气两三分钟，然后放松，坚持每天做5分钟如有不清楚的请继续追问。

2016-11-20 20:00:02