这两天总觉得肚子特别涨，不是便秘的那种涨。就是感觉肚子里面有气。打嗝也打不出来，特别难受。就憋在肚子里。我不知道为什么会这样，就是突然的这两天就一直胀气。难受死了，要怎么才能不涨气啊想得到怎样的帮助:肚子一直胀气怎么办，要怎么才能不胀气
孙小蒙 北京朝阳医院 内科主治医师你好根据你的腹胀情况的描述看出你是一个非常关注自我身体健康的智慧者。建议你注意腹部进行环形按摩，50度热熬。少吃产气食物，如豆子，罗卜等。如有不清楚的请继续追问。
丁卢胤 浙江大学医学院附属第二医院 血液科主治医师你好,这种情况考虑与受凉有关,建议注意保暖可以喝些红糖水加姜末进行缓解,适当的按摩一下腹部.平时注意饮食的合理搭配,吃些新鲜的蔬菜,水果,保持大便的通畅为宜 希望我的回答对你有用。
