本身是考生准备国考，从大学时期就常常睡着，上课时、讨论时、开会时，都因疲倦想睡而睡着，但症状不明显。近这一年诊断有胃溃疡，白天有时会觉得空气稀薄呼吸不顺，头脑昏沈。睡眠时间没有特别少，但却一直想睡觉，然后做梦跟现实混合。写考卷时写到打瞌睡，然后做梦以为自己还在写。或是读书读到睡着，在梦中继续看书，就以为自己在看书，惊醒才发现是梦。很怕接下来考试又不能专心做答。怎么改善白天疲倦状况呢？想得到怎样的帮助:鼾症怎么治疗
顾静文 安徽省立儿童医院 血液科主治医师指导意见：你好，根据你所叙述的感觉或症状，我认为，可以初步考虑为较强的考试压力所致。这可能是由于你对自己考试时不能专心作答的后果，内心给予了过分的担心和关注，并由此让你内心容易产生较强的考试压力，使你内心容易产生较强的焦虑甚至恐惧的情绪，而这两种较强的负面情绪，就容易产生你所叙述的那些感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的不是治疗你所提到的鼾症的问题，而是需要帮助自己寻求减压方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强考试压力的心理因素，增强你的抵抗焦虑和恐惧的心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的睡眠、学习、考试和精神状态。希望我的回答对你有帮助。
徐晨 北京朝阳医院 内科主治医师你好，打鼾简单的说是睡觉时气道变窄，呼吸受阻，以致呼吸气流更强烈地冲过气道而发出相应的呼噜声。由于患者的病情都不是一样的，轻重不同，治疗方法会有些差异，再加上术后用药和护理也可能有所差异，因此，因此每位鼾症患者的治疗方案都是不一样的，最有效的方法就是做手术，手术也要根据病人的病情来确定，建议到正规三甲医院就诊。还有不明白的再找我！
