病情描述:我患有糖尿病已经好几年了，不过平时一直在吃药，所以病情控制的还算不错，但是近总感觉自己不舒服，去检查，发现血糖又升高了，医生说平时要合理饮食。想得到怎样的帮助：糖尿病患者平时吃什么对病情好呀？
顾静文 安徽省立儿童医院 血液科主治医师你好，对于糖尿病患者而言，保证营养均衡也是必不可少的：一定要减少高脂肪、高热量的食品(如洋快餐类食品)的摄入，选择适量蛋白、高纤维素的食品，合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮，祝你身体健康!治疗糖尿病，建议服用金奈玛特选茶，纯植物的，可以有效控制血糖水平，安全平稳降血糖，治疗效果显著。还有不明白的再找我！
王彦江 北京朝阳医院 内科主治医师你好，平时注意控制饮食，三餐定时定量，低脂低糖摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态。进餐的时间、数量应保持一定的稳定性：尽量不吃零食，戒烟、忌酒。食物宜粗不宜精：在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜，以绿叶菜为好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。如有不明白还可以继续追问。
