病情描述:今天早上去医院体检没有吃早饭，血压是98/141,平时无不良反应，医生说低压偏高，不知如何把低压江下来，还有就是饮食方面注意些什么，请问我这种情况不吃药可以吗？谢谢！曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:如何控制血压
陆晶晶 上海市东方医院 内科主治医师你好，建议近期规律监测血压，如仍＞140/90，一方面低盐饮食，规律生活，建立合理的饮食习惯和结构，选择合适的锻炼方式。如果血压仍高，建议口服降压药物治疗，注意监测血压调整降压药物用量，希望对你有所帮助。如有不明白还可以继续追问。
窦颖 重庆市医科大学附属儿童医院 血液科主治医师病情分析：你好，正常的收缩压是90~139，舒张压是60~89，上述血压偏高，但可以考虑不先用药指导意见：建议首先要调整饮食，少吃油腻、高盐、高脂食物，，尤其是要控盐控油，饮食清淡为宜，多吃些水果蔬菜，适当吃些瘦肉、鱼类、蛋清等，饭后避免久坐，适当增加体育锻炼，忌烟酒，作息规律，睡前喝杯清淡的花茶或喝点决明子。避免情绪压力，做好血压监测如有不明白还可以继续追问。
