这段时间坐在电脑面前的时间比较长，而且我带隐形眼镜的时间也比较长。眼睛比较干涩风一吹就会流眼泪，第二天醒来眼睛四周会有比较多的眼屎。现在还会出现眼睛比较红。想得到怎样的帮助:视网膜脱落吃什么好吗？
苏志涛 浙江大学医学院附属第二医院 眼科主治医师
曹薇 上海市东方医院 眼科主治医师（1）、定期复查,密切配合相关诊治.看书看电视电影等要适当,劳逸结合,避免用眼过度.保证充足的睡眠,让眼睛得以充分放松.注意防止眼部外伤,珍惜和保护好恢复的视力,注意做好防寒保暖,预防感冒咳嗽,与大力咳嗽或打喷嚏时,应将舌头顶于上腭,防治视网膜再次脱落. ( 2）、适当增加粗纤维食品,多吃新鲜蔬菜水果和适当的猪肝等,保证眼睛恢复是有充足的营养.忌吸烟,禁饮酒,少吃最好不吃刺激性食物.保持大便通畅,培养定时排便的习惯,便面过度用力大便,防治视网膜再次脱落. （ 3）、术后三个月要定期到医院复查,适当服用一些神经营养药,如维生素B1,肌酐,三磷酸腺苷等,有助于视网膜的恢复.三个月后也应该定期到医院检查,如果眼部出现异常情况,如眼前出现闪光感或有火花闪动,应及时到医院做检查,明确病变的部位,性质和程度,及时治疗,防治视网膜再次脱落. （ 4）、恢复期间最好卧床休息,让眼睛的以更好,更快的恢复.如有不清楚的请继续追问。
