医生，我左小腿开放性骨折，...

你这种情况已经成形了，不会再长的，也没有断骨延长手术。

您需要到医院拍个CT看看。85%以上的腰突症可以采用保守治疗。可以采用针灸、推拿、中频等方法。平时注意保暖，注意不要低腰工作。睡觉要选用硬床软垫，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，是腰肌得到放松。可以适当打羽毛球，游泳，这些运动可以帮助您锻炼腰部肌肉，使之强壮，更好稳定腰椎。，你说得这膝关节疼痛情况可能是风湿或滑膜炎的原因，应该做相关检查，明确具体的病症再确切治疗。

根据你的情况和说明，这个好去医院看看中医康复科，可以做中医康复治疗，这样可能会有一点效果。

卫生部《关于对“肢体延长术”实施严格管理的通知》中规定：肢体延长术是一项骨科临床治疗技术，适应症为先天畸形，外伤，肿瘤，感染等原因所致的骨缺损或肢体不等长，以及因疾病引起的肢体畸形，严禁用于美容项目，具备条件的三级综合医院或骨科专科医院才能开展该项技术.生活护理：风险一：由于外固定“增高器”的16条钢针要分别穿透受术者的双腿，稍有不慎便可能损伤腿部的血管，肌肉和神经组织；如果钢针消毒不好，随时可能造成穿孔感染，甚至引发骨髓炎，造成残疾.风险二：肢体延长的速度如果过快，将会使腿部神经，血管损伤，导致（腿部）神经瘫痪和血管供血障碍.风险三：常人中有3%～5%的是骨不连和再生障碍性贫血患者，一旦手术前体检疏漏，后果将不堪设想.风险四：由于手术增高时造成膝关节压力加大，没有科学的膝关节锻炼，便会造成膝关节僵硬，甚至残疾.，因各地各医院收费不一，所以建议你可以去当地正规医院咨询治疗。

术后注意创面卫生，按时换药。适当功能锻炼，不吃辛辣、油炸、过甜饮食，不喝糖水、碳酸饮料等。多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素C有利于骨痂的生成，忌烟酒。