邵钦 上海市东方医院 骨科主治医师病情分析：您好，这样子的话可以局部热敷的，注意饮食清淡的，还有注意多晒太阳的。指导意见：这样子的话需要注意饮食清淡的，补充维生素和优质蛋白质的食物，这样子的话可以每天热敷的还有按摩的，局部可以贴膏药的，这样子的话比较好的。 提问人的追问 2017-01-19 15:42:01膏药，什么类型的膏药呢，还有，像现在可以穿高跟鞋吗 回复人的回复 2017-01-19 15:42:45可以贴活血的膏药的，高跟鞋不可以的。 提问人的追问 2017-01-19 17:06:22一般多久能好啊 回复人的回复 2017-01-19 17:13:05这样子的话二十多天可以好的。 提问人的追问 2017-01-19 17:39:49我是9月被撞的，一直到现在还没好，有什么问题吗 回复人的回复 2017-01-19 17:58:46这样子没有休息的，还有每天及时按摩的。还有不明白的再找我！
卢亮宇 上海市东方医院 骨科主治医师病情分析：这种情况，是外伤引起的软组织损伤导致的相关不适症状。指导意见：建议您平常可以局部热敷按摩理疗治疗，同时口服三七伤药片治疗一段时间看看，必要时最好复诊为好。 提问人的追问 2017-01-19 17:14:43像这种的，一般要多久能好啊，我现在都100多天了 回复人的回复 2017-01-20 11:42:20这种情况建议您最好复诊看看为好希望我的回答对你有用。
