马敏 上海市东方医院 骨科主治医师病情分析：急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤指导意见：休息是最基本且有效的治疗，卧床一般应坚持3-7日左右，保证损伤组织充分修复，以免遗留慢性腰痛。腰扭伤24小时后可行患部热敷。有条件者进行理疗。 提问人的追问 2018-01-11 17:52:55休息了一个星期左右然后它不疼了，我就起床干活了，老是弯腰拎重物。 回复人的回复 2018-01-11 18:27:32不疼了可以活动，但是最好能少弯腰用力，长时间这样工作，除了腰肌劳损之外。还可以引起椎间盘突出。如有不明白还可以继续追问。
邵钦 上海市东方医院 骨科主治医师病情分析：你好！很高兴为你提供咨询服务，通过你的描述得知你急性腰扭伤。指导意见：急性腰肌扭伤如治疗不当有可能会引起腰肌劳损的情况，急性腰肌扭伤可考虑进行针灸理疗，外贴膏药，应用非甾体消炎止痛等药物治疗，注意休息，要彻底治愈。 提问人的追问 2018-01-11 22:19:26我腰扭伤休息了一个星期，吃了点活血化瘀的药，然后好了我就起床干活了，那时候腰不疼了没怎么恢复好我就老是弯腰和拎重物，现在腰痛反复发作，发酸发硬。弯腰久了疼痛加重。走路走久了也痛。不知道是不是腰肌劳损，我没检查过。 回复人的回复 2018-01-11 22:21:19这些症状都是腰肌劳损的表现。 提问人的追问 2018-01-12 08:08:01腰肌劳损时间久了不去管它会变成腰椎间盘突出吗？我听说腰肌劳损时间久了会变成腰突。 回复人的回复 2018-01-12 09:30:06你好，两种疾病是不一样的。腰椎间盘突出是比较重的，有可能会压迫神经的，而腰肌劳损仅仅是肌肉的慢性损伤的，截然不同。还有不明白的再找我！
