卢亮宇 上海市东方医院 骨科主治医师您好，颈椎病早期颈部疼痛。有可能出现头晕手麻，严重可以影响产生肌肉力量不足，肌肉萎缩，疼痛严重，下肢活动受影响。需要避免长期低头劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头看手机或者伏案工作，可以双手上举抬头走路。用颈椎写米字等锻炼肌肉力量，可以应用颈托保护。配合主治医生做好定期复查牵引理疗康复训练，可以在医生指导下应用中医药物外用口服治疗，您好，颈动脉斑块分为软斑，硬斑和混合斑，软斑表示还没有特别稳定的斑块，如果脱落容易造成脑梗死的情况，硬斑已经稳定，混合斑是两者混合形成。斑块是和个人基因遗传，身体素质和生活习惯有关系，平时有吸烟，喜欢进食肥腻肉类和油炸食品更容易形成斑块，斑块的另一个危害是堵塞血管造成狭窄，影响脑部供血。平时生活可以低盐低脂饮食，控制血脂和胆固醇。适当活动，应用抗血小板聚集和稳定斑块降脂药物比如舒降之，阿昔莫司等治疗稳定斑块，还需要定期复查。希望我的回答对你有用。
马敏 上海市东方医院 骨科主治医师动脉供血不足，你可以用中药进行调理，补气补血，增加血液循环。骨质疏松必须口服钙尔奇d，既补钙又补充维生素d。当了几天运动，保证充足睡眠时间，枕头不要过高。如有不明白还可以继续追问。
