关桂春 同济大学附属天佑医院 骨科主治医师你好，从你描述的情况看，骨质增生使走路十分不便，饮食上以补充钙质为主如奶及奶制品，虾皮，海带紫菜，芝麻酱，黄豆及其制品等。汤类有骨头海带汤，紫菜蛋汤，鲫鱼豆腐汤等。希望我的回答对你有用。
卢亮宇 上海市东方医院 骨科主治医师莲藕红枣猪脊髓骨汤 时下正是莲藕上市之时，莲藕具有健脾开胃、益血生肌的功效，此汤对陈旧性腰脊损伤，虚性、慢性腰痛有辅助治疗作用，同时可治病后气血虚弱者之面色苍白、腰膝酸软、四肢乏力等症。 〔材料〕莲藕250克、红枣5个、猪脊髓骨500克、生姜2～3片。 莲藕性平，味甘、涩，生用清热、凉血、散瘀，熟用健脾开胃、益血生肌。 希望我的回答对你有用。
