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为什么越是运动下身越来越胖,尤其是小脚肚

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大别山草鞋|2017-04-12 19:27:48

差不多有快两年了,以前没在意。还有我是扁平足,近两年来蹲着站着感觉脚承受的重量很大。从无治疗。我想问问有没有办法可以改变越运动越发胖这种现象有扁平足做手术风险大吗?得花多少钱。

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关桂春 同济大学附属天佑医院   骨科主治医师
专长:

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这个要通过锻炼,减肥,主要是要减少脂肪,增加肌肉,这个肌肉是健康的,也是有力的,这个可以继续锻炼,但是建议适当增加锻炼的强度和时间。希望我的回答对你有帮助。


2017-04-12 20:13:48

韩建龙 济南市第四人民医院   骨科主治医师
专长:

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病情分析:这个运动要看一个程度和方法,这个如果是肌肉性的,这个一般受通过锻炼是不会小的,肌肉反而会肥大,这个就是健美的肌肉,如果是皮下脂肪层,比较厚,这个一般是可以通过锻炼,减少脂肪层的。指导意见:这个要通过锻炼,减肥,主要是要减少脂肪,增加肌肉,这个肌肉是健康的,也是有力的,这个可以继续锻炼,但是建议适当增加锻炼的强度和时间。希望我的回答对你有帮助。


2017-04-12 19:39:48