扭伤了,三天后就能直着行走了&128513;但是按压脚裸还是有一点痛,肿也消了,还要多久能踢球等剧烈一点地运动
分析了一下您的问题,你地情况是踝部扭伤后所致。。根据你的情况,建议休息一下,活血止痛药物治疗,局部热敷,观察一下看看,一般都要4周左右的恢复。定期复查。如有不明白还可以继续提问。这么说不知道能不能帮得到你。
针对你的问题,指导意见:你地情况可能是软组织损伤,软组织损伤愈合一般需要三周左右,一个月左右可以进行适当的剧烈运动,建议你减轻活动 注意息,休息时抬高患肢,可以做做热敷,理疗,吃些活血化瘀及消炎止痛的药物。希望能帮助到你,祝你早日康复。请评价,谢谢。希望能帮得到你。如有不清楚的请继续追问。不知道你能不能明白我的意思。