怎么能让积液赶快没掉，进行运动。3个月前不小心伤到膝盖，后来去医院检查，说是膝关节有积液，让我理疗，热敷之类地，不要剧烈运动。前段时间就一直热敷，让膝盖保暖。但是我是体育生长时间不锻炼不行，我昨天跑了趟200，结果今天走路就感觉膝盖上的髌盖骨很奇怪，好像膝盖松了好多。怎么才可以把膝盖积液。赶快好起来。谢谢
林刚 南京市儿童医院 儿科副主任医师分析了一下你的问题，你这种情况是有淤血反应引起地膝关节积液反应引起的情况意见建议：建议您可以根据情况进行穿刺抽取积液，使用活血祛瘀的药物如活血止痛胶囊治疗我不知道这样说你是不是能明白。如有不明白还可以继续提问。希望我的回答对你有用。
王立新 深圳市中医院 中医科主任医师根据您的描述，指导意见：膝关节损伤，有关节腔积液。建议继续理疗热敷。减少运动。注意保暖，有利于恢复。希望对你有帮助，祝您健康快乐。有什么不懂的还可以继续追问。希望我的回答对你有帮助。清楚了没有？
