应怎么处理。这个月五号开始跑步，每天晚上五公里，半个小时之内跑完，前天早上起来膝盖外侧疼痛，按压痛感不明显，走路不会有明显痛感，但腿弯曲程度大地时候痛感明显，有些刺痛
王立新 深圳市中医院 中医科主任医师依据您的描述，指导意见：您好。膝盖外侧疼痛，考虑有韧带拉伤，与短时间内突然运动量大有关系，需要去医院看看膝盖，排除别地情况。可以休息或者热敷一下试试。清楚了没有？希望我的回答对你有用。如有不明白还可以继续提问。
林刚 南京市儿童医院 儿科副主任医师分析了一下你的问题，指导意见：你好根据你地描述考虑你的情况有可能是过度运动，导致出现膝关节损伤的可能性比较大，建议这种情况首先需要注意休息，避免过度的运动可以考虑局部热敷，另外也需要考虑到医院检查一下膝关节片看一下，看是否存在膝关节损伤的可能性，请给我的回答作出评价，谢谢！不知道你能不能明白我的意思。有不明白的还可以继续追问。希望我的回答对你有用。
