关桂春 同济大学附属天佑医院 骨科主治医师你好，目前病情分析：腰椎间盘突出，跑步问题。<br/> 治疗建议：如果腰椎间盘突出严重的话，最好不要跑步了，减少运动，如果不严重，可以适当运动。希望我的回答对你有帮助。
韩建龙 济南市第四人民医院 骨科主治医师病情分析：您好，如果突出没有引起腰疼，也没有引起下肢疼痛或者麻木，就可以继续跑步锻炼。指导意见：跑步锻炼仍然以慢跑为主，既不影响腰椎，也不影响下肢关节，如果疼痛就需要休息了，平时避免长时间弯腰及久坐，不要进行重体力劳动。如有不明白还可以继续追问。
