对于这O型腿的矫正可通过稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。方法:双手叉腰,上身保持直立,双腿张开15—20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复10次。
建议做截骨矫形手术,术后拇外翻得到矫正,行走也方便多了,外观也好看很多。手术费用大概需要五六千的样子。希望能够帮到你。可以的,做个微创介入术就可以彻底治愈的。目前,在西北地区治疗大脚骨专业的医院就是西安京西医院,开展无痛微创介入术祛除大脚骨矫正歪趾,十五分钟完成,切口小(仅3毫米),不出血,不缝针,不留疤,不住院,随治随走,无后遗症和并发症。不影响工作和生活。第四军医大学的教授坐诊,11年来,治愈上万例来自的大脚骨患者,一次性彻底治愈,永不复发。同时,给每个病人术后都有信誉保证卡。此微创疗法是目前高端的一种,至今都没有发现有一个后遗症患者,效果保证。彻底恢复后就和正常人一样。详情网站上在线咨询专家。
防治的方法是穿松紧合适的鞋,夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇指,尽量使外翻的拇指回到中立位,病情严重时需用手术治疗。
主要是由于走路多、鞋不符等原因引起来的。正如医生建议的药少走路、搬动足拇趾向足内侧、穿合适的鞋等。如果严重的话只能手术治疗。