卢亮宇 上海市东方医院 骨科主治医师您当时应该是尾骨处受到了损伤，现在应该是好利索了，应该什么事也没有了，所以说您不用为此担心，不要杯弓蛇影来吓自己。您密切的注意一下自己身体各方面的变化情况就行，有什么问题就与医生联系。注意加强日常生活的调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。这些都做到了，您一定会身心健康的。 希望我的回答对你有帮助。
