韩建龙 济南市第四人民医院 骨科主治医师您好！建议你去医院做个颈椎检查，颈椎病主要是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，意见建议：以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。生活中要注意加强颈肩部肌肉的锻炼，避免高枕，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳。祝您健康快乐!如有不清楚的请继续追问。
马敏 上海市东方医院 骨科主治医师你好，建议你去医院做个颈椎检查，颈椎病主要是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。生活中要注意加强颈肩部肌肉的锻炼，避免高枕，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳 希望我的回答对你有用。
