吧。晚上睡觉的时候老是爱憋气。然后突然精心。感觉呼吸停止了。然后惊醒后很用力的呼吸。具体情况如下。睡觉的时候，有时候感觉气短，然后心慌的感觉，这种只是偶尔会这样，但是一般情况下，就是睡觉的时候，刚要进入梦乡的时候，就突然感觉不主动呼吸，也就是呼吸停止了，然后憋气惊醒过来，然后用力的呼吸，这时候一般心跳都要加快，感觉呼吸不过来一样，然后深呼吸几下，就好了，然后连续一个晚上很多次，只要发病了。一个晚上就只要一刚要进入梦乡就会这样，一个月可能有10天会这样。但是如果我在床上，睡觉，发病。发过几次，然后我就喜欢用手机上网，分散注意力，然后，有时候上网都睡着，当时刚要睡着的时候又憋气惊醒，然后又上，反复很多次后，有可能就可以入睡了。郁闷死非常想睡觉，但是一旦睡觉了就要这样。感觉那一瞬间我没有主动去呼吸了，停止了呼吸，然后憋气，然后就醒过来，用力的呼吸，我不知道为什么。我本人有颈椎病（6.7节有增生），有轻微的神经衰弱。求医生能详细的解答下。小弟晚上难以入睡啊。帮帮我。这样让我睡眠质量超级不好。发病时间及原因:想要得到的帮助:会不会是因为我颈椎和神经衰弱引起的啊？如果不是呢，那会是怎么回事。晚上好想好好睡觉哦如果去检查，应该检查哪些？
潘杰 上海市东方医院 骨科主治医师你好，根据你所描述的，考虑这种情况和自身的焦虑是有关系的，你目前过度的去关注，建议你每天需要多去运动锻炼，消耗自身的焦虑情绪，睡前可以听一下轻音乐或者是听听《催眠的花园》，做自我的放松。忽略自己的那些感受。还有不明白的再找我！
马敏 上海市东方医院 骨科主治医师根据你的描述，这种情况出现的原因很多，如：肺部病变、心脏问题、颈椎病等，建议你可以去医院进行全面体检，以确诊具体的病因所在，对症治疗。也可看中医，开些调节神经的中药看是否见效。如有不清楚的请继续追问。
