病情分析:植物神经功能紊乱的主要症状有以下几种: (1)与精神易兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多,脑力劳动率下降,体力衰弱,疲劳感等. (2)情绪症状表现为烦恼,易激惹,心情紧张等. (3)睡眠障碍主要表现为失眠. (4)头部不适感 紧张性头痛,头部重压感,紧束感等. (5)内脏功能紊乱胃胀,肠鸣,便秘或腹泻;心悸,胸闷,气短,肢体瘫软,乏力,濒死感;低热;皮肤划痕征阳性;女子月经不调,男子遗精,阳痿等.意见建议:在日常生活中,要有适度的运动.但不需要特殊的体育运动.即使是在平时工作中间的短暂休息,做一点深呼吸和简单的体操,也会收到较好的效果 如有不明白还可以继续追问。