病情描述:近走路脚关节有点疼痛，去医院检查了一下身体，医生说是关节炎，拿了一些药物，好了一段时间，后来又有一点疼痛，我估计是饮食问题，但不知道有关节炎的该吃一些什么，什么不该吃。想得到怎样的帮助:骨关节炎应该吃一些什么？
关桂春 同济大学附属天佑医院 骨科主治医师关节炎患者在饮食上应该清淡，少吃含草酸高的食物。因为偏咸的食物钠含量过高，容易与钙结合排除体外，导致钙的流失。而含草酸高的食物也尽量少吃，比如菠菜、番茄、红薯、芹菜等，草酸能与钙结合形成草酸钙，减少了钙的吸收。专家还特别提醒，饭后半小时再吃水果最好，如果马上就吃，同样不利于钙的吸收。 如有不清楚的请继续追问。
