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骨关节炎吃什么

已解决
fantasy8|2016-05-29 12:57:51

病情描述:最近走路脚关节有点疼痛,去医院检查了一下身体,医生说是关节炎,拿了一些药物,好了一段时间,后来又有一点疼痛,我估计是饮食问题,但不知道有关节炎的该吃一些什么,什么不该吃。想得到怎样的帮助:骨关节炎应该吃一些什么?

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关桂春 同济大学附属天佑医院   骨科主治医师
专长:

最佳答案已解决

关节炎患者在饮食上应该清淡,少吃含草酸高的食物。因为偏咸的食物钠含量过高,容易与钙结合排除体外,导致钙的流失。而含草酸高的食物也尽量少吃,比如菠菜、番茄、红薯、芹菜等,草酸能与钙结合形成草酸钙,减少了钙的吸收。专家还特别提醒,饭后半小时再吃水果最好,如果马上就吃,同样不利于钙的吸收。 如有不清楚的请继续追问。


2016-05-29 13:07:51