问答 > 精道异常 > 怎么会精子活力低下啊?如何提高精子活力呢?
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你好,朋友,精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖,只有正常作前向运动的精子才能确精子抵达输卵管与卵子结合形成受精卵,所以预防精子活力低至关重要,在饮食上适当补充锌、钙等微量元素,增精子活力。


2018-03-07 11:39:15
已解决

食用含有镁的食物提高精子活力。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。


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