曾敏 成都市第一人民医院 妇科主治医师
夏秀莲 成都市第一人民医院 妇科主治医师一、射精障碍的生活调理 平时多了解一些健康的性知识，有利于消除性紧张和性羞怯心理，树立正确的性观念,必要时可请医生予以指导。节制房事，以养肾精。正常的性生活能使夫妻关系愉悦，增进感情交融，但性生活频繁能使射精中枢受到过分刺激而疲劳衰竭，造成射精困难。注意加强体育锻炼，增加体质。避免服用对性功能有损害的药物，可导致不射精的药物。 二、射精障碍的饮食调理 饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。 1、桑葚粥；适用心脾两虚，肾精亏虚之不射精症； 2、山药莲子粥；适用于心脾气虚，阴虚火旺之不射精症； 3、翠玉汤；适用于湿热下注，精道瘀阻型不射精症； 4、荼丝甲鱼；适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症； 5、山药汤圆；适用于心脾两虚型不射精症； 6、砂锅婉羊荤九；适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。 三、射精障碍的精神调理： 不射精患者往往精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。如有不清楚的请继续追问。
