病情描述:近我的身体状态不大好，感觉身体很虚弱，全身乏力，也没什么精神，平时很容易感到疲惫，很嗜睡，和妻子过的性生活质量不高，后来去医院检查被告知得了死精症，精子存活率很低。想得到怎样的帮助:应该如何预防死精症的发生
刘意 重庆医科大学附属第二医院 妇科主治医师预防死精症的发生日常生活要注意以下三点： 1、避开环境污染：良好得环境对机体很关键，弱常在有污染得地方工作生活方式，很简便杀死精液。只是普遍污染对人的身体危害必须通过长久不停得接触，多样有害原因累积起来再以及自身体质得情况，才能发作出来。每自身均有免疫力，既要注重它，也不必要过于担忧。 2、戒烟：生活生活方式不适嗜好也对男子机体有很多危害。烟草中得有害成分通过血液循环可到达生殖全面而直接或者间接造成毒性能力。抽烟不但会危害去怀孕得成功几率，而且会危及地危害受精卵以及胚胎得质量。 3、避免高温：高温环境大多人也要留意了，睾丸是最怕高温环境了，常在温度较高得环境中工作，可以控制精液得生产。如常蒸桑拿、厨师、穿紧身裤、锅炉工、炼铁工人、夏季露天作业等高温环境原因对男人播种功能危害甚大。还有不明白的再找我！
朱玉春 潍坊市人民医院 产科主治医师1、死精症的预防要按时接种疫苗养成良好的个人卫生习惯 2、要把握一定的性知识了解男性生理特征和保健知识假如发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等一定要及时诊治 3、假如您经常接触放射性物质高温及毒物一定要要严格按照操纵规定和防护章程作业千万不要疏忽大意假如近期想要孩子最好能够脱离此类工作半年后再生养 4、睾丸是一个很娇嫩的器官它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右假如温度高就会影响精子的产生所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等 5、要改变不良的习惯戒烟戒酒不要吃过于油腻的东西否则会影响你的性欲;另外还要留意避免接触生活当中的有毒物品6、要重视婚前的体检.希望我的回答对你有用。
