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坐在那里老是害怕周围人看我，注意力总是不集中，以前上学的时候坐在座位上之前因为一个男生。喜欢人家也不知道怎么的，老师担心那个男孩看我，怕注意力，以至于就联想害怕班级里的男生看我。就是无法专心学习。上大学时候上电脑课一堆人坐在一起老是害怕旁边的人，请问这个什么病？现在坐在办公室里有时候也怕有人进来了，不敢注意力集中，如果旁边有人，就害怕他会看我。所以我的工作注意力不集中，压力很大，只能找到轻松的活，就是不敢放松，注意力集中请问这个强迫症吗？还是恐惧症，我应该怎么调节这个已经78年了不知道什么原因，就是光紧张的其他人一样，别让他们注视我，注意我。
您好！根据您的描述，您是强迫症的情况，您这个比较严重，最好到心理科进行治疗，进行耐力锻炼，如跑步，游泳，多读书，提升自己，增强自信心。如有不明白还可以继续追问。
你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况考虑，是你平时想多了，平时放松心情，不要过于紧张，你这种情况最好去大医院看心理科医生，进行心理疏导，心理治疗如有不明白还可以继续追问。
李宏福 浙江大学医学院附属第二医院 神经科主治医师
徐良 浙江大学医学院附属第二医院 神经科主治医师
