问答 > 强迫症 > 强迫症如何进行自我治疗

强迫症如何进行自我治疗

已解决
安徽太和|2017-12-02 09:12:22

病情描述:强迫症有大概十年了,过去总是做一件事,非要做到自己理想的要求,反复的做,现在是想去做,自己又想按照正常的思维控制自己不去做。可是不去做控制不住,怎么自我治疗。曾经治疗情况和效果:无治疗想得到怎样的帮助:想问下如何进行自我治疗 谢谢医生

我来回答

大家都在问

王波 浙江大学医学院附属第二医院   神经科主治医师
专长:

最佳答案已解决

病情分析:您好,目前对于强迫症的治疗,平时注意调整好自己的心态,乐观的面对生活,<br/> 指导意见:<br/> 和身边的朋友多沟通交流,多到户外活动,如果严重及早的到医院接受治疗,可以采用纯中医结合心疏导的治疗,祝早日康复!希望我的回答对你有帮助。


2017-12-02 10:14:22

徐良 浙江大学医学院附属第二医院   神经科主治医师
专长:

已解决

病情分析:你好,一般需要时刻提醒自己的指导意见:自我惩罚疗法也比较简单,就是说在手上拴一个猴皮筋,一旦有强迫行为就弹一下自己视为惩罚,这是行为疗法的而一种希望我的回答对你有帮助。


2017-12-02 09:25:22